Bệnh tiểu đường có ăn được chuối, dứa, mật ong, lạc, bưởi không?

Tiểu đường là một trong những căn bệnh khá nguy hiểm, đòi hỏi bệnh nhân phải kiêng khem nhiều thứ, nhất là những món đồ ngọt, chứa nhiều đường. Do đó, bệnh tiểu đường có ăn được chuối, dứa, mật ong, lạc, bưởi không? Là thắc mắc chung của rất nhiều người, cùng theo dõi bài viết dưới đây đển tìm được đáp án chính xác cho mình nhé.

Bệnh tiểu đường có ăn được chuối, dứa, mật ong, lạc, bưởi không?

Trái cây không chỉ là nguồn vitamin tuyệt vời mà còn chứa nhiều chất xơ và các dưỡng chất khác, tốt cho sức khỏe. Mặc dù vậy, vẫn có một số trường hợp những người mắc các căn bệnh đặc biệt, cần tránh ăn chúng, trong đó có bệnh nhân tiểu đường.

Tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin. Chế độ ăn kiêng chính là cách tốt nhất để bệnh nhân điều trị bệnh, giữ mức đường trong máu ổn định, không phải phụ thuộc nhiều vào thuốc, nhờ đó tuổi thọ sẽ được tăng lên.

Chuối, dứa là một trong những loại quả mà nhiều bệnh nhân tiểu đường khá thích vì cho rằng chúng ít ngọt. Tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Chuối là loại quả chứa nhiều tinh bột, khi quả chín thì tất cả tinh bột đều chuyển thành đường đơn đặc biệt là đường fructose, sucrose, dextrose và glucose. Trong khi đó quả dứa lại có nhiều đường saccharose và glucose nên loại quả này có thể làm tăng lượng đường huyết của bệnh nhân tiểu đường.

Theo chia sẻ từ các bác sĩ, bệnh nhân tiểu đường không nhất thiết phải kiêng ăn dứa, chuối nhưng chỉ nên ăn với một lượng vừa phải điều quan trọng không phải ăn loại trái cây có độ ngọt nhiều hay ít mà là ăn với lượng bao nhiêu để không lo lắng về việc tăng đường huyết. Ví dụ 1 quả chuối nặng 200gr, mỗi lần ăn bạn chỉ nên ăn 1 nửa sau đó ăn tiếp phần còn lại 2 giờ tiếp theo. Việc này giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và chuyển hóa tốt hơn.

Riêng đối với quả bưởi, bệnh nhân mắc tiểu đường được khuyến khích ăn nhiều vì chúng được ví như “thần dược”, giúp hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn. Qủa bưởi có hàm lượng vitamin A, C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng. Hơn nữa, quả bưởi còn phát hiện có chứa thành phần tựa như insulin, giúp làm giảm lượng đường glucose, hạ đường huyết, có tác dụng hỗ trợ đối với bệnh nhân đái tháo đường, cao huyết áp. Trên thực tế, rất nhiều người thường xuyên ăn bưởi đã được chứng minh có khả năng mắc bệnh tiểu đường thấp hơn so với những người khác.

Bệnh nhân tiểu đường được khuyến khích ăn 2- 4 múi bưởi, chia làm 3 phần trong ngày để bệnh thuyên giảm, nếu không ăn nguyên múi, có thể làm thành nước ép bưởi (nhớ không bỏ đường) để uống hằng ngày. Những người đang muốn giảm cân, cũng nên bổ sung thêm loại quả này vào thực đơn hằng ngày, bởi lẽ bưởi có khả năng “đốt cháy” các chất béo và calo dư thừa.

Mặc dù  mật ong mang đến khá nhiều công dụng với sức khỏe, thế nhưng các chuyên gia khuyến cáo, người thừa cân, người lớn tuổi hoặc tiền đái tháo đường… không nên thường xuyên dùng mật ong. Trong 100 g mật ong chứa đến 81,3% đường, do đó việc dùng chúng sẽ khiến hàm lượng đường trong cơ thể tăng lên, khiến tình hình bệnh nặng thêm và có thể gây ra nhiều biến chứng không tốt cho sức khỏe.

Nếu người tiểu đường muốn dùng mật ong, cần chọn loại mật ong tinh khiết, không bị pha trộn glucose, tinh bột, đường mía, mạch nha, bên cạnh đó phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Mong rằng qua bài viết trên bạn đã biết được Bệnh tiểu đường có ăn được chuối, dứa, mật ong, lạc, bưởi không? Và có thêm những thông tin hữu ích cho mình.

Cách bảo quản sò huyết tươi lâu giữ trọn hương vị cho món ăn

Sò huyết là một món hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng, bổ máu và rất tốt cho phái mạnh. Nếu mua về nhưng chưa chế biến ngay, sợ sò bị chết và mất đi sự tươi ngon vốn có thì bạn đừng nên bỏ qua cách bảo quản sò huyết tươi lâu giữ trọn hương vị cho món ăn trong bài viết dưới đây nhé.

Vì sao sò huyết cần được bảo quản tươi sống?

Trong số các loại sò thì sò huyết là loại chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe như: Đạm, magie, kẽm, omega-3 cao… Ngoài ra, sò huyết cũng được dùng trong các món ăn để điều trị các bệnh, chẳng hạn suy nhược cơ thể, mỡ máu tăng cao, cao huyết áp, mất ngủ…

Cũng giống như ốc hay các loại hải sản khác, sò huyết chỉ có giá trị khi chúng còn sống, các loại sò huyết chết không chỉ có mùi hôi mà nếu ăn phải còn dễ gây đau bụng, ngộ độc. Việc giữ sò huyết còn tươi không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon, mà còn đảm bảo giữ nguyên hàm lượng các chất dinh dưỡng. Để lựa được những con sò huyết còn sống rất khó, nếu chưa có kinh nghiệm, bạn có thể dựa vào những đặc điểm sau:

  • Những con sò huyết còn sống những là những con thò lưỡi sò ra ngoài
  • Sò có mùi tanh, không nghe mùi hôi thối
  • Nên chọn mua sò ở những cửa hàng quen, việc mua ở những nơi thiếu uy tín sẽ khiến bạn dễ dàng bị lừa.

Cách bảo quản sò huyết tươi lâu giữ trọn hương vị cho món ăn

Muốn bảo quản sò huyết tươi lâu giữ trọn hương vị cho món ăn sau khi mua sò huyết còn sống về, bạn hãy tạo cho chúng một môi trường sống tương tự như ngoài tự nhiên. Việc này không hề khó, bạn chỉ cần cho sò huyết vào một túi vải và thường xuyên rưới nước lên trên để tạo độ ẩm vừa phải. Với cách này có thể giữ sò huyết sống được từ 2 – 3 ngày. Lưu ý kỹ: Chọn lựa những con còn sống để bảo quản, loại bỏ ngay những con sò chết để không làm ảnh hưởng đến toàn bộ sò.

Mặc dù rất tốt, nhưng không phải ai cũng có thể ăn sò huyết, vì sống trong bùn, nên chúng rất dễ bị nhiễm các loại vi khuẩn và virus gây bệnh cao, bao gồm cả viêm gan A, thương hàn, kiết lỵ, tả, e.coli, giun… Những người có hệ tiêu hóa kém, hoặc cơ địa dị ứng tốt nhất không nên ăn để tránh bị ngộ độc hoặc gặp các tình trạng khác không tốt cho sức khỏe. Những người dị ứng sò huyết thường có những biểu hiện thường gặp đó là: Hắt xì, sổ mũi, ngứa mũi, đỏ bừng mặt, nổi mề đay…

Ngoài ra, sò huyết cũng có retinol, dễ gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi, do đó phụ nữ đang mang bầu không nên ăn sò huyết để tránh ảnh hưởng đến con. Ngoài ra, sò huyết cũng là món không được khuyến khích đối với trẻ nhỏ.  Vì hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện, nên nếu ăn phải những con sò huyết chết hay chế biến không kĩ cũng dễ gây đau bụng, tiêu chảy.

Sò huyết có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn khác nhau như: Sò huyết rang me, sò huyết cháy tỏi, nấu cháo, hấp gừng… Tuy nhiên, cách ăn được người yêu thích và lựa chọn nhất đó là  đặt sò huyết lên than hồng, nướng đến khi hai mảnh vỏ nứt bung ra, nước béo màu đỏ chảy ra, ăn kèm với rau răm và muối tiêu, ớt, chanh. Ở một số nước Đông Nam Á như Thái Lan, Việt Nam, sò huyết có thể chỉ được sơ chế sơ qua bằng cách luộc qua nước sôi, sau đó tách vỏ để lấy thịt chấm với muối.

Mong rằng qua bài viết trên bạn đã biết được cách bảo quản sò huyết tươi lâu giữ trọn hương vị cho món ăn và có thêm những thông tin hữu ích cho mình.

Tập gym nên ăn gì để tăng cân, giảm cân hiệu quả?

Tập gym không chỉ giúp bạn có một vóc dáng đẹp, săn chắc mà còn rất tốt cho sức khỏe, chính vì vậy, ngày càng có nhiều người tham gia vào bộ môn này. Tuy nhiên, tập gym nên ăn gì để tăng cân, giảm cân hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích cho mình.

Tập gym nên ăn gì để tăng cân, giảm cân hiệu quả?

Nếu đã từng tập gym hẳn bạn sẽ biết rằng quá trình tập luyện chỉ góp 1 phần, muốn tăng hay giảm cân còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày của chúng ta. Rất nhiều người khi mới bắt đầy tập gym đều thắc mắc vì sao khó lên cân hay giảm cân, lý do là vì bạn chưa có thực đơn đúng đắn và khoa học.

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, người tập gym không nên bỏ qua các nhóm dưỡng chất sau đây nếu muốn cải thiện cân nặng của mình:

Tinh bột

Nếu muốn mập, việc nạp tinh bột cho cơ thể mỗi ngày là đều không thể thiếu. Tinh bột sẽ giúp thúc đẩy hoạt động trao đổi chất, cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động hằng ngày, nhất là với những ai tập gym. Tinh bột cũng có khả năng tăng cảm giác thèm ăn vì có sự hiện diện của hoocmon insulin, hormone này cũng giúp tăng việc tiếp thu những dưỡng chất khác cho cơ thể.

Tinh bột thường có nhiều trong các loại ngũ cốc, bánh mì, gạo, các loại đậu…

Chất đạm

Không chỉ giúp tăng cơ nhanh, chất đạm còn có chức năng loại bỏ chất béo, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn của mình. Việc không bổ sung đủ chất đạm cho cơ thể còn gây ra một số vấn đề khác như: không lên cơ, đau cơ, tập không tốt.

Một số thực phẩm giàu đạm những người tập gym không nên bỏ qua đó là: ức gà, thịt ngan, thịt bò, tôm, các loại cá, hạt óc chó, lòng đỏ trứng…

Chất xơ

Nếu tinh bột giúp lên cân nhanh thì chất xơ rất tốt cho những ai muốn giảm cân. Chất xơ không chỉ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa mà còn góp phần làm giảm cholesterol máu. Ăn nhiều chất xơ cũng giúp đốt cháy chất béo, làm săn chắc các cơ xương, giảm đau nhức cơ xương khớp trong quá tình tập luyện.

Chất xơ có nhiều trong các loại rau, củ quả thường thấy hằng ngày. Tuy nhiên, nên ăn từ từ chất xơ để giảm thiểu các tác dụng phụ có thể xảy ra. Để bổ sung chất xơ các nhà khoa học cũng khuyên chúng ta nên ăn rau, trái cây hơn là uống nước ép của chúng.

Nước lọc

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, việc tập gym cơ thể đổ mồ hôi sẽ mất rất nhiều nước, do đó bạn cần nhanh chóng nạp lại để tránh tình trạng mất nước. Uống nhiều nước lọc sẽ giúp thanh lọc các chất độc, mang đến cơ thể khỏe khoắn, săn chắc. Chính vì vậy, dù tập gym để tăng hay giảm cần bạn cũng cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, cũng nên hạn chế việc uống các loại nước ngọt có gas vì chúng không tốt cho sức khỏe và dễ gây béo phì.

Vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất khá quan trọng với những ai tập gym vì chúng có chức năng làm săn chắc cơ bắp đồng thời giúp duy trì các hoạt động khác của cơ thể. Một số loại vitamin và khoáng chất không thể bỏ qua đó là: vitamin B, C, D, E sắt, kali, Canxi, kẽm…

Nếu không có thời gian bổ sung các loại trên thông qua bữa ăn hằng ngày, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng có chứa vitamin và khoáng chất tổng hợp.

Mong rằng qua bài viết trên bạn đã biết được Tập gym nên ăn gì để tăng cân, giảm cân hiệu quả? Và có thêm những thông tin hữu ích cho mình.

Danh sách thực phẩm giàu Protein cho người tập thể hình cần biết

Chế độ ăn uống khá quan trọng đối với những người tập thể hình. Theo đó, việc tăng cường ăn các thức ăn có nhiều protein chính là cách giúp giảm mỡ hiệu quả và khiến cơ bắp thêm săn chắc hơn. Cùng theo dõi danh sách thực phẩm giàu Protein cho người tập thể hình cần biết trong bài viết dưới đây để bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhé.

Danh sách thực phẩm giàu Protein cho người tập thể hình cần biết

Protein (chất đạm) là chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng giúp cung cấp10-15% lượng năng lượng cần thiết để các cơ bắp có thể hoạt động và phát triển bình thường. Chính vì vậy, nạp đủ protein cho cơ thể chính là cách giúp các cơ bắp gia tăng kích thước và sức mạnh. Hơn nữa, với những người tập thể hình, cơ bắp thường xuyên phải hoạt động, dễ bị rách trong quá trình tập luyện do đó càng cần nhiều protein hơn để phục hồi.

Bản chất của Protein là sự kết hợp của các Axit amin. Mặc dù có khoảng 23 loại axit amin khác nhau nhưng những ai tập gym chỉ cần quan tâm đến 2 loại chính đó là:

Axit Amin thiết yếu: Có khoảng 8-9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể lại không tự tổng hợp được và phải bổ sung bằng các loại thực phẩm từ bên ngoài.

Các loại Axit amin không thiết yếu: 14-15 loại nhưng cơ thể lại có thể tự sản xuất để dùng và hấp thụ qua ăn uống.

Để bổ sung các loại trên bạn đừng nên bỏ qua những nhóm thực phẩm giàu protein dưới đây:

Trứng

Trứng dù có chứa chất béo nhưng lại có hàm lượng protein cao và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho quá trình phát triển của cơ bắp. Bạn có thể luộc trứng để ăn không hoặc ăn cùng salad mỗi ngày mà không sợ mất nhiều thời gian để chế biến.

Phô mai và đậu nành

Phô mai và đậu nành chính là những loại thực phẩm giúp bổ sung protein và canxi, rất tốt cho cơ thể. Theo những tính toán được công bố từ các nhà khoa học thì chỉ cần một chén nhỏ đậu nành luộc có thể cung cấp thêm 18 g protein và 8 g chất xơ cho bữa ăn của bạn.

Thịt bò

Thịt bò là thực phẩm giàu protein mà những người tập thể hình không nên bỏ qua. Trong 1 lát nhỏ thịt bò có đến 31g protein, ngoài ra thịt bò còn giúp giới hạn hấp thụ chất béo và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho cơ thể như: Sắt, vitamin B12 … Lượng thịt bò đề xuất đó là 46 gram cho phụ nữ và 56 gram cho nam giới mỗi ngày.

Ức gà

Ức gà chính là bộ phận chứa hàm lượng protein cao nhất so với các bộ phận khác của gà. Trong 100g ức gà có chứa đến 24g protein, ức gà còn có axitniacin giúp tăng thêm năng lượng và rất tốt cho hệ thần kinh. Ức gà thường có hai loại chính là ức gà tây và ức gà ta nhưng dù ăn loại nào bạn cũng nên bỏ phần da gà bên ngoài đi nhé, vì nó chứa rất nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng lượng cholesterol trong máu, dễ dẫn đến các bệnh tim mạch.

Các loại cá

Các loại cá như cá ngừ, cá hồi… chứa rất ít cholesterol nhưng lại vô cùng giàu DHA, Omega 3, axit béo, sắt, kẽm, các loại vitamin và protein. Không chỉ giúp cơ bắp nhanh tăng kích thước, săn chắc, ăn nhiều các loại cá này cũng giúp sáng mắt, tốt cho não bộ. Ăn cá cũng giúp làm giảm hàm lượng hormone peptit, một loại hormone làm tăng nguy cơ béo phì.

Tôm

Tôm luôn có mặt trong thực đơn của những người đang muốn giảm cân hoặc những ai tập thể hình. Vì chứa ít carb và chất béo nhưng lại có hàm lượng protein cao. Bạn có thể chế biến tôm thành nhiều món ăn khác nhau như: luộc, nướng, hấp…

Mong rằng qua bài viết danh sách thực phẩm giàu Protein cho người tập thể hình cần biết trên bạn đã có thêm những thông tin cần biết để áp dụng ngay. Chúc bạn nhanh chóng có được một thân hình săn chắc và khỏe mạnh.

Thuốc giải rượu loại nào tốt? Giá bao nhiêu tiền?

Với những người thường xuyên tham gia các buổi tiệc tùng, tiếp khách vì tính chất công việc việc tìm mua thuốc giải rượu là một nhu cầu khá chính đáng và quan trọng. Nếu đang băn khoăn không biết Thuốc giải rượu loại nào tốt? Giá bao nhiêu tiền? thì bài viết dưới đây của website món ăn đãi tiệc sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác hơn.

Thuốc giải rượu loại nào tốt? Giá bao nhiêu tiền?

Thường xuyên sử dụng các loại hay các thức uống có cồn không chỉ khiến bạn mất kiểm soát hành vi, suy nghĩ của mình, dẫn đến  những hành động lỗ mãng mà còn gây ra nhiều nguy hại lớn với sức khỏe, khiến các bộ phận trong cơ thể suy giảm chức năng nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong giao tiếp xã hội, việc cùng uống rượu, cụng ly và chúc tụng là phương thức không thể bỏ qua để giúp những buổi họp mặt thêm vui vẻ hơn. Sử dụng các loại thuốc giải rượu chính là cách tốt nhất để xử lý vấn đề này, giúp bạn “không say” và có thể kiểm soát mọi việc. Nếu đang thắc mắc không biết Thuốc giải rượu loại nào tốt? Giá bao nhiêu tiền? thì dưới đây là một số gợi ý mà bạn không nên bỏ qua:

Viên giải rượu Shugo Densetsu

Đây là sản phẩm viên giải rượu của Nhật nên chất lượng khá tốt và cực kì an toàn. Shugo Densetsu được sản xuất hoàn toàn 100% từ thành phần hữu cơ, không gây ra bất kì tác dụng phụ nào cho sức khỏe người tiêu dùng. Không chỉ giúp giải rượu, làm giảm cơn buồn nôn, đau đầu sản phẩm này còn rất tốt cho dạ dày, tăng khả năng miễn dịch, giảm mỡ máu, hạ đường huyết. SHUGO đạt được rất nhiều giải thưởng về chất lượng như: Bằng khen Doanh nghiệp Sản xuất giỏi, Chứng nhận Nguyên liệu thuần Okinawa, cúp Thiên Hoàng Nhật Bản…

Sản phẩm này hiện đang khá được ưa chuộng tại Singapore, Trung Quốc, Việt Nam… và được bán với mức giá khoảng 260.000/gói.

Viên giải rượu Flyby

Flyby là sản phẩm đến từ nước Mỹ chứa 6 thành phần gồm: hydrolysate gan, vitamin C, axit alpha lipoic, dihydromyricetin, n-acetyl-l-cysteine và chiết xuất từ cây cúc gai. Sarn phẩm này  được nghiên cứu bởi Huai một sinh viên theo học ngành kinh tế tại Đại học New York cùng một chuyên gia sinh hóa. Flyby có tác dụng chống lại cảm giác say hiệu quả, đồng thời giúp thải độc, bảo vệ gan, chống lại các chứng viêm.

Bạn có thể uống Flyby vào trước buổi tiệc rượu hoặc ngay khi bạn về nhà và chuẩn bị ngủ với liều lượng thích hợp được hướng dẫn trên vỏ hộp. Giá bán trên thị trường của sản phẩm này là 1 USD/2 viên

Thuốc giải rượu Oraliver Extra 

Oraliver Extra được chiết xuất từ các nguồn nguyên liệu tự nhiên, như: Diệp hạ châu, bồ bồ, kim ngân hoa, sài đất, actiso… giúp giải rượu nhanh chóng (chỉ sau khoảng 30 phút), đồng thời bảo vệ cơ thể không bị ảnh hưởng bởi các tác động xấu từ rượu. Sản phẩm này hiện đang được bán rộng rãi trên thị trường và nhận được những phản hồi tích cực từ người tiêu dùng. Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty cổ phần Dược phẩm Hà Tây và được bán với mức giá hợp lý, phù hợp với túi tiền của nhiều người tiêu dùng.

Viên uống giải rượu De-Boonze

Viên uống giải rượu De-Boonze là sản phẩm nội địa của Việt Nam nhưng đã được chứng minh đem lại hiệu quả tối đa trong việc giúp loại bỏ những cơn say, khiến bạn luôn luôn tỉnh táo. Sản phẩm còn bảo vệ gan khỏi tác động của rượu bia với các thành phần như : Rosa roxburghii (Sweet Chestnut rose), Engelhardtia chrysolepis (Kohki), Nelumbo nucifera… De-Boonze hiện đang được bán với giá 22.500 đồng/hộp

Mong rằng qua bài viết trên bạn đã biết Thuốc giải rượu loại nào tốt? Giá bao nhiêu tiền? Lưu ý là dù thế nào cũng chỉ nên uống chừng mực, không nên quá lạm dụng thuốc giải rượu vì về lâu về dài điều này cũng không tốt cho sức khỏe.

Xem thêm:

rượu rum làm bánh giá bao nhiêu

củ sắn mọc mầm có ăn được không

rượu chivas 12 năm giá bao nhiêu

Tăng sự sang trọng cho không gian phòng đãi tiệc với cửa nhôm xingfa

Tăng sự sang trọng cho không gian phòng đãi tiệc với cửa nhôm xingfa

Phòng khách là nơi để bạn gặp gỡ bạn bè và gia đình vì thế không chỉ đòi hỏi tính sang trọng, hiện đại mà còn phải ấm cúng và cách âm tốt. Vì lẽ đó nhiều người tiêu dùng đang hướng dần đến cửa nhôm xingfa cao cấp. Vậy có nên lắp đặt cửa nhôm xingfa cao cấp cho phòng khách hay không? Xin mời bạn tham khảo ngay bài viết này để có câu trả lời nhé!

Cửa nhôm xingfa cao cấp được đông đảo khách hàng lựa chọn và tin dùng bởi chúng có những ưu điểm nổi trội dưới đây:

– Màu sắc phong phú, thiết kế đa dạng phù hợp với nhiều không gian khác nhau của ngôi nhà.

– Độ bền vượt thời gian, không cong vênh, co ngót, ít hư hỏng, không phải tốn quá nhiều chi phí và thời gian để bảo dưỡng và sửa chữa.

– Không bị oxi hóa hay mối mọt mang lại vẻ đẹp hiện đại, sang trọng cho ngôi nhà bạn.

– Có khả năng giữ nhiệt tốt giúp ngôi nhà luôn mát vào mùa hè và ấm vào mùa đông.

Kiểu dáng cửa nhôm xingfa cao cấp phù hợp với phòng khách:

– Cửa nhôm xingfa 2 cánh mở quay.

– Cửa nhôm xingfa 4 cánh hoặc 6 cánh mở quay.

– Cửa nhôm xingfa 4 cánh xếp trượt.

– Cửa nhôm xingfa 6 cánh xếp trượt.

– Cửa sổ nhôm xingfa 2 cánh mở quay.

– Cửa sổ nhôm xingfa 2 cánh mở trượt.

– Cửa sổ nhôm xingfa mở quay lật kết hợp.

Cửa nhôm xingfa cao cấp mang đến cho phòng khách nhà bạn rất nhiều kiểu dáng phù hợp tuy nhiên nếu chưa biết chọn mẫu nào sẽ phù hợp hãy liên hệ ngay đơn vị cung cấp cửa nhôm uy tín để được tư vấn về mặt kiến trúc một cách chuyên nghiệp nhất nhé.

Xem thêm >>> http://adoor.vn/cua-nhom-xingfa-tai-da-nang-c66726/

Lý do nên chọn cửa nhôm xingfa cho phòng khách:

– Giúp phòng khách trở nên đẹp và rộng hơn, thoáng đãng hơn:

Ở các thành phố lớn hầu hết mọi công trình đều có diện tích vô cùng hẹp vì thế lắp đặt cửa nhôm xingfa cao cấp chính là cơ hội để cho ngôi nhà bạn trở nên rộng rãi và thoái mái hơn, đặc biệt là khu vực phòng khách.

– Giúp cách âm, cách nhiệt tốt cho phòng khách:

Với ưu điểm nổi trội cửa nhôm xingfa cao cấp được người tiêu dùng sử dụng nhiều; đặc biệt trong những khu đông dân cư chúng sẽ mang đến cho bạn không gian sống vô cùng thoải mái, dễ chịu. Hơn nữa nhờ khả năng cách nhiệt tốt giúp tiết kiệm một phần điện năng không nhỏ cho gia đình bạn từ đó giúp giảm thiểu chi phí điều hòa và lò sưởi ấm trong quá trình sử dụng.

– Kết hợp với cửa kiếng cường lực giúp tăng cường khả năng chịu lực, ít hư hỏng:

Cửa phòng khách là nơi được đóng mở thường xuyên nên đòi hỏi bộ cửa phải bền và chịu lực tốt và cửa nhôm xingfa cao cấp là sản phẩm làm được điều đó.

– Tính thẩm mỹ cao:

Lắp đặt một bộ cửa nhôm cao cấp sẽ mang lại cho bạn có một không gian phòng khách sang trọng, thoáng, hiện đại và giúp bạn gần gũi với thiên nhiên hơn.

Với những lý do trên không lý do gì bạn không lắp đặt ngay một bộ cửa nhôm xingfa cao cấp cho phòng khách ngôi nhà mình.

Xem thêm bài viết những lỗi trang trí cơ bản để tránh gặp phải những sai sót không đáng có: https://monandaitiec.com/nhung-loi-trang-tri-nha-co-ban-chi-em-noi-tro-thuong-gap-phai/

Tránh lỗi trang trí nhà cơ bản để có một bữa đại tiệc ngay trong ngôi nhà của bạn

Khi trang trí nhà ở hầu hết chị em nội trợ đều gặp phải những lỗi cơ bản dưới đây. Cùng tìm hiểu để tránh những sai lầm đó nhé.

  1. Treo tranh quá cao:

Kết quả hình ảnh cho treo tranh quá cao

Treo tranh tường để trang trí hầu hết nhà nào cũng có tuy nhiên không nên treo quá cao chỉ nên treo bức tranh vừa tầm mắt và nhìn thấy khi đang ngồi.

  1. Ngôi nhà thiếu ánh sáng trầm trọng:

Một số gia đình hiện nay chỉ lắp đặt duy nhất một bóng đèn ở giữa trần nhà nên ánh sáng trong căn phòng vô cùng kèm, ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt và sức khỏe của gia đình.

Để bổ sung ánh sáng đủ cho ngôi nhà mỗi căn phòng phải có ít nhất ba bóng đèn và nên kết hợp thêm những chiếc đèn bàn hoặc đèn tường được đặt ở vị trí thấp, để cung cấp đủ ánh sáng nhất. Ngoài ra, với vị trí cửa sổ bạn nên lắp đặt cửa nhựa lõi thép upvc và cửa nhôm xingfa (1) để thu hút ánh sáng cho căn phòng, còn vị trí cửa đi bạn có thể lắp đặt cửa kính cường lực. Đảm bảo ngôi nhà bạn sẽ tràn ngập ánh sáng. Xem thêm một số mẫu cửa tại đây

  1. Biến nhà ở thành kho chứa đồ:

Chị em nội trợ thường để quá nhiều sách, mũ, quần áo, những bức tượng nhỏ, tranh ảnh bày bừa bộn trong nhà mà không dọn dẹp vệ sinh khiến chúng bám bụi khủng khiếp. Không gian sống của bạn sẽ trở nên tuyệt vời hơn khi có một giá sách ở phòng khách thay vì lung tung mỗi phòng cất một ít.

  1. Chỉ sử dụng một màu sắc:

Hầu hết những ngôi nhà ở Việt Nam đều chỉ đang theo một tông màu be hoặc trắng tại sao bạn không thay những chiếc gối đầy màu sắc, bộ sofa rực rỡ hoặc sơn tường sáng màu; chắc chắn ngôi nhà sẽ đẹp lên trông thấy.

  1. Không sử dụng thảm:

Hầu như nhà ở Việt Nam rất hiếm sử dụng thảm trải sàn tuy nhiên, một chiếc thảm đẹp mắt không những tăng màu sắc thêm cho căn phòng, giúp giảm bớt những âm thanh lạch cạch không đáng có. Tại sao bạn không thử ngay.

  1. Không dùng rèm cửa:

Thật tệ nếu nhìn từ bên ngoài ngôi nhà của bạn vô cùng sang trọng, tinh tế mà lại thiếu đi rèm cửa. Sản phẩm cửa nhựa lõi thép hãy cửa nhôm xingfa có đẹp đến đâu mà thiếu đi rèm cửa cũng sẽ mất đi sự riêng tư và giảm đi sự tinh tế, đẳng cấp cho ngôi nhà.

      7.Chọn màu cửa phù hợp với nội thất cũng như màu sơn tường:

Sự kết hợp hài hòa giữa màu sắc cửa với màu sơn tường và nội thất sẽ thay đổi toàn bộ không gian trong nhà, đạt được hiệu quả hình ảnh thẩm mỹ tuyệt vời.

Xem thêm bài đăng khác tại đây >>> https://monandaitiec.com/cach-tang-vi-mon-cho-gia-dinh-cua-ban/

 

Cách tăng vị món ăn cho gia đình của bạn

Có thể bạn chưa biết: Không gian nhà bếp đẹp, sang trọng có tầm nhìn đẹp  sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Vì thế dù căn bếp nhà bạn rộng rãi hay chật hẹp thì cũng nên sở hữu một khung cửa sổ đẹp,  phong cách. Bởi lẽ khung cửa sổ bên cạnh là nơi lấy sáng, tạo sự thông thoáng cho việc nấu nướng mà còn là một trong những yếu tố thẩm mỹ, mang đến vẻ đẹp ấn tượng cho không gian nhà bếp.

 

Tham khảo ngay một số mẫu cửa sổ ấn tượng dành cho gian bếp nhà bạn:

1.Cửa sổ dạng gấp khúc:

Kiểu cửa sổ này phù hợp với những phòng bếp hạn chế về chiều cao nhưng lại có ưu thế về chiều dài; khi mở chỉ cần mở chốt ở giữa, gấp hai bên cánh cửa không gian nhà bếp của bạn đã trở nên thoáng sáng và dễ chịu giúp bữa ăn trở nên ngon miệng hơn.

2.Cửa nhôm, cửa nhựa lõi thép mở trượt:

 

Bạn thử nghĩ nếu gian bếp nhà bạn bị bao phủ bởi một bức tường kín mít và chỉ có một khung cửa sổ bé tí tẹo thì thật tù túng đúng không nào. Hãy lắp đặt ngay mẫu cửa sổ mở trượt  để tạo sự kết nối liền mạch nhưng không kém phần hiện đại cho không gian nhà bếp của bạn giúp quá trình nấu nướng trở nên thú vị hơn, các món ăn trở nên hấp dẫn hơn.

3.Cửa sổ nhôm xingfa lá sách:

Cửa sổ dạng lá sách sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích sự riêng tư nhưng vẫn đảm bảo sự thoáng mát cho căn bếp. Vì lẽ đó mẫu cửa này trở thành mẫu cửa được ưa chuộng dành cho những ai yêu thích phong cách cổ điển, vintage…

4.Cửa kính vách nhôm xingfa:

Lắp đặt mẫu cửa kính vách nhôm xingfa cho nhà bếp vừa giúp bạn tạo nên những “kiệt tác” ẩm thực tuyệt vời vừa có thể tận hưởng khoảng thiên nhiên xanh mát, tươi tốt bên ngoài. Thế nhưng bạn nên chọn loại kính cường lực có khả năng chịu lực, chịu nhiệt tốt nhé.

Ngoài 4 mẫu cửa sổ trên bạn có thể lắp đặt 2 mẫu cửa dưới đây:

1.Cửa sổ 3D:

Mẫu cửa này sẽ mang đến nét đẹp lạ mắt và cuốn hút cho không gian nấu nướng độc đáo và đáng yêu.

2.Cửa sổ ngang sát trần:

Đây là một giải pháp tuyệt vời tạo độ thoáng sáng và dễ chịu cho căn bếp cũng như tận dụng tối đa diện tích để lắp đặt tủ cũng như đồ gia dụng căn bếp trở nên rộng rãi và tiện lợi hơn khi sử dụng.

Cũng giống như việc lựa chọn những mẫu đi cho ngôi nhà, đối với cửa sổ không gian phòng bếp bạn cũng nên tìm đến đơn vị cửa uy tín để được tư vấn, thiết kế mẫu cửa phù hợp nhé.

Phần mềm quản lý nhà hàng – lựa chọn thông minh cho người quản lý

Phần mềm quản lý bán hàng nói chung là một hệ thống được chủ kinh doanh sử dụng để giảm chi phí hoạt, thúc đẩy hoạt động kinh doanh đem lại hiệu quả kinh tế, tính chuyên nghiệp cao hơn. Phần mềm thực hiện nhiều tính năng khác nhau như: quản lý luồng công việc, giao nhiệm vụ cho nhân viên và theo dõi tiến độ công việc….

Bạn kinh doanh nhà hàng, công việc quản lý đang gặp phải khó khăn?

Có quá nhiều thông tin về hàng hóa nguyên vật liệu từ nhỏ đến lớn, thực phẩm tươi sống, rau củ quả, đồ hải sản… khiến bạn không thể nhớ chi tiết về hàng hóa, ngày nhập, hạn dùng của từng loại thực phẩm việc này ảnh hưởng đến hoạt động kinh doanh lâu dài.

Mỗi ngày đều phải tính toán hóa đơn, lượng khách, tiền thu chi lớn, nếu tính theo phương pháp thủ công thật mất thời gian và cảm thấy đau đầu, chưa kể việc nhầm lẫn dẫn đến sai sót, thất thoát doanh thu.

Bạn muốn xây dựng các chương trình khuyến mãi, hậu mãi, tích điểm thưởng, thẻ thành viên để khuyến khích khách tiếp tục quay lại mua hàng nhiều hơn.

Hệ thống cửa hàng lớn, nhân viên nhiều, bạn vẫn đang loay hoay tìm giải pháp có thể quản lý toàn diện hiệu quả.

Giải pháp phần mền quản lý nhà hàng

Tất cả những lo lắng, khâu tính toán, ghi chép phức tạp sẽ được đổi mới hoàn toàn vì giờ đây bạn đã có phần mềm quản lý nhà hàng dành riêng, gọi món nhanh chóng, in món được gọi ngay lập tức, phục vụ liền tay, hóa đơn chuẩn xác, nhận báo cáo doanh số ngay trên điện thoại…

– Định lượng nguyên vật liệu dễ dàng: Đây là việc quan trọng cần phải kiểm soát và lên kế hoạch chặt chẽ để đảm bảo đủ lượng nguyên liệu cho nhà bếp. Phần mềm mà chúng tôi cung caaos giúp bạn thống kê được nguyên vật liệu cần dùng hàng ngày, hàng tuần để bạn có thể chuẩn bị lượng nguyên vật liệu vừa đủ.

Tính năng gọi món: Với cách làm truyền thống, mỗi khi khách gọi món ăn nhân viên phục vụ phải ghi chép vào giấy tốn thời gian, lại khó khăn cho đầu bếp khi tiếp nhận. Khi sử dụng phần mềm bạn có thể dễ dàng nhập danh sách món ngay tại bàn bằng máy tính bảng, đơn giản và chính xác hơn nhiều.

– Chuyển nhanh phiếu gọi món: Việc di chuyển xuống quầy hàng, xuống bếp sẽ làm mất khá nhiều thời gian của mỗi nhân viên, giờ đây phần mềm quản lý nhà hàng cho phép bạn chuyển nhanh phiếu gọi món của khách xuống nhà bếp bằng 1 nhấp trên máy.

– Tính năng tính tiền: Khách hàng có thể thanh toán ngay tại bàn với nhân viên phục vụ bằng máy tính bảng. Hạn chế tsai sót tối đa, tăng độ tin cậy với khách vì khách hàng có thể kiểm tra đối chiếu các món đã dùng ngay lập tức.

– Quản lý nhân viên hiệu quả: Hỗ trợ tính năng phân quyền chi tiết cho từng nhân viên, phần mềm quản lý quán ăn, nhà hàng cho phép bạn quản lý nhân viên từ vị trí kiểm kho đến nhân viên quản lý tại tất cả các chi nhánh chỉ với một màn hình. Quản lý giao ca, phân rõ công việc mà và đo lường hiệu quả làm việc của mỗi nhân viên.

– Tích điểm, khuyến mãi khách hàng: Ứng dụng tích điểm dành cho từng đối tượng khách hàng được cài đặt trên phần mềm quản lý nhà hàng cho phép thiết lập chính sách tích điểm một cách linh hoạt theo nhiều tiêu chí khác nhau. Nếu bạn làm tốt giải pháp thẻ tích điểm, nó không chỉ làm hài lòng khách, mà còn khích lệ họ thường xuyên đến nhà hàng của bạn.

– Báo cáo doanh thu bán hàng đầy đủ: Người quản lý có thể biết chi tiết, tổng thể doanh số ở nhà hàng hàng ngày, hàng tuần…, báo cáo kết quả bán hàng trước thời gian quy định, giúp hệ thống doanh thu để đưa ra kế hoạch cho những ngày sau đó hoạt động tốt hoặc ổn định hơn.

– Quản lý online: Bạn có nhiều cơ sở, nhiều điểm bán. Là một nhà quản lý giỏi, bạn luôn có thói quen cập nhật doanh thu và chi phí hàng ngày. Bạn thường xuyên phải đi công tác, nhiều cửa hàng bạn không thể đến mỗi ngày. Phần mềm quản lý nhà hàng sẽ giúp bạn thực hiện được thói quen đó bằng hệ thống quản lý online. Với phần mềm này, các báo cáo sẽ nằm gọn trên điện thoại của bạn.